A.右腳先移動
B.左腳和右腳無論任何一腳移動都可以
C.左腳先移動
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A.面對前進(jìn)方向
B.側(cè)對前進(jìn)方向
C.背對前進(jìn)方向
A.上體前傾,全腳掌著地
B.兩腳自然前后或平行開立,兩膝自然彎曲,重心位于兩腳之間,兩臂自然下垂于體側(cè)
C.兩腿直立,重心高,兩臂屈肘下垂,置于體側(cè)
A.積極拼搶前場籃板球
B.防守快下隊(duì)員
C.堵截快攻第一傳和接應(yīng)
A.運(yùn)球快速突破
B.接應(yīng)發(fā)球
C.快速落位和掩護(hù)
A.半場擴(kuò)大人盯人
B.半場縮小人盯人
C.混合防守
最新試題
籃球教學(xué)的示范一般包括()
下列選項(xiàng)中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓(xùn)練方法是()
學(xué)習(xí)籃球可以培養(yǎng)哪方面團(tuán)隊(duì)精神()
籃球運(yùn)動員應(yīng)著重發(fā)展耐力性力量,超等長力量練習(xí)對發(fā)展耐力性力量更為有效。
當(dāng)出現(xiàn)運(yùn)動過度腿抽筋的現(xiàn)象時,可以朝相反的方向活動肌肉,約堅(jiān)持1~2分鐘可以放松局部肌肉,然后再次進(jìn)行活動,反復(fù)多次有利于改善癥狀。
籃球運(yùn)動員的一般身體素質(zhì)訓(xùn)練,必須結(jié)合運(yùn)動員的思想意志品質(zhì),身體各部位肌肉、關(guān)節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況,嚴(yán)格進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。
投籃命中率不理想,可以增加投籃訓(xùn)練次數(shù),不需要改善投籃姿勢。
籃球比賽可以幫助兒童培養(yǎng)哪些態(tài)度與價值觀()
大強(qiáng)度的增肌訓(xùn)練,破壞原有的肌纖維,雖然一方面肌纖維會自我修復(fù),但另一方面需要通過停止訓(xùn)練,積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建,那么肌群一般需要多久的修復(fù)時間()
有效的掌握運(yùn)球技術(shù),應(yīng)遵循()