多項(xiàng)選擇題彈跳素質(zhì)是一項(xiàng)綜合素質(zhì)，訓(xùn)練時(shí)必須抓住（）幾個(gè)重要因素。

A.力量
B.速度
C.協(xié)調(diào)性


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1.單項(xiàng)選擇題發(fā)展一般耐力訓(xùn)練的負(fù)荷強(qiáng)度采用（）。

A.無氧閾
B.95％左右強(qiáng)度

2.單項(xiàng)選擇題專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練要緊密結(jié)合（）。

A.身體各部分肌肉
C.各器官、系統(tǒng)的情況
C.專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)

3.多項(xiàng)選擇題成年運(yùn)動(dòng)員以發(fā)展（）素質(zhì)為主。

A.耐力
B.柔韌
C.力量

4.多項(xiàng)選擇題青少年運(yùn)動(dòng)員以發(fā)展（）素質(zhì)為主。

A.靈敏
B.耐力
C.速度

5.單項(xiàng)選擇題籃球運(yùn)動(dòng)員要特別重視發(fā)展（）的訓(xùn)練。

A.無氧耐力
B.有氧耐力