多項選擇題體育鍛煉對人體生理學(xué)、生化學(xué)及醫(yī)學(xué)作用的表現(xiàn)為：（）

A.促進(jìn)血管功能的改善
B.提高人體適應(yīng)自然環(huán)境能力的作用
C.阻礙、減少、避免疾病的發(fā)生
D.增強骨骼肌功能，延緩骨骼的衰老


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1.多項選擇題在進(jìn)行體育鍛煉時應(yīng)注意以下哪些問題：（）

A.要足夠的進(jìn)食量
B.重視蛋白質(zhì)的補充
C.營養(yǎng)成分要全面
D.養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣

2.多項選擇題身體素質(zhì)是指身體在運動中表現(xiàn)出來的：（）

A.判斷與反應(yīng)
B.耐力與靈敏
C.柔韌與協(xié)調(diào)
D.力量與速度

4.多項選擇題傳統(tǒng)保健體育的鍛煉要領(lǐng)：（）

A.松靜自然
B.意氣相隨
C.動靜結(jié)合
D.練養(yǎng)相兼

5.多項選擇題傳統(tǒng)保健體育的鍛煉原則：（）

A.調(diào)身
B.調(diào)息
C.調(diào)心
D.調(diào)力