A.因人制宜 B.超強負荷才能有效 C.持之以恒 D.逐步提高運動量 E.做好準備活動和整理活動
A.體溫 B.體力 C.體能 D.活力 E.對外界環(huán)境的適應力
A.氧氣供應 B.強度 C.均衡性 D.靈活性 E.興奮性