單項選擇題營養(yǎng)學(xué)專家建議我國青少年要多吃奶、蛋、魚、肉等含蛋白質(zhì)豐富的食品,因為蛋白質(zhì)是()

A.人體生長發(fā)育必需的物質(zhì)
B.主要供能物質(zhì)
C.容易消化的物質(zhì)
D.有機物


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