高原訓(xùn)練方法主要有（）、（）、（）、（）和（）等。

耐力是指人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉工作的運(yùn)動(dòng)能力，也稱(chēng)（）。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中是從能量供應(yīng)的角度將其分為（）和（）。

平衡是身體所處的一種姿態(tài)以及在運(yùn)動(dòng)或受到外力作用時(shí)能夠自動(dòng)調(diào)整并維持姿勢(shì)的能力。按其性質(zhì)可將人體平衡分為三種，即（）、（）和（）。

運(yùn)動(dòng)中，常通過(guò)測(cè)定（）來(lái)反應(yīng)體內(nèi)蛋白質(zhì)的代謝。通過(guò)測(cè)定（）來(lái)反映體內(nèi)磷酸肌酸或肌酸的代謝。通過(guò)測(cè)定（）來(lái)反應(yīng)體內(nèi)嘌呤的代謝以及細(xì)胞代謝。通過(guò)測(cè)定（）來(lái)反應(yīng)體內(nèi)脂肪的代謝。

內(nèi)分泌軸與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的主要是（）。

肌肉受到刺激產(chǎn)生興奮后，立即產(chǎn)生收縮反應(yīng)，這種特性稱(chēng)之為收縮性。骨骼肌的收縮性包括（）、（）、（）。

長(zhǎng)期承受耐力性運(yùn)動(dòng)刺激的心臟肥大以（）為主，長(zhǎng)期承受力量性運(yùn)動(dòng)刺激的心臟則以（）為主。

在任何反射活動(dòng)中，中樞總是既有（）又有（）。

高原服習(xí)可分為短期服習(xí)和長(zhǎng)期服習(xí)，一般將人體對(duì)高原環(huán)境的長(zhǎng)期服習(xí)過(guò)程稱(chēng)為（）。

支配血管平滑肌的神經(jīng)可分為（）和（）。