問答題簡述發(fā)展肌肉力量的原則?
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1.多項選擇題間斷性練習(xí),這種訓(xùn)練方法又可劃分為()訓(xùn)練。
A、變速
B、間歇
C、重復(fù)
D、勻速
2.單項選擇題系統(tǒng)參加訓(xùn)練,力量不斷增長的年齡可到()
A、25歲
B、35歲
C、40歲
3.單項選擇題耐力練習(xí)主要能發(fā)展大腦皮質(zhì)神經(jīng)過程的()
A、強(qiáng)度
B、靈活性
C、均衡性
4.單項選擇題提高有氧能力訓(xùn)練的關(guān)鍵因素是()
A、運(yùn)動強(qiáng)度
B、持續(xù)時間
C、短間歇
D、周次數(shù)
5.單項選擇題速度主要依靠()
A、ATP—CP供能
B、乳酸能供能
C、有氧供能
最新試題
運(yùn)動后過量氧耗及其影響因素包括:()、()、()、()、()、()。
題型:填空題
含氮激素可分為()、()。類固醇類激素是由()和()分泌的激素,以及()產(chǎn)生的維生素D3。
題型:填空題
免疫應(yīng)答(免疫反應(yīng))包括()介導(dǎo)的體液免疫應(yīng)答反應(yīng)和()介導(dǎo)的細(xì)胞免疫應(yīng)答反應(yīng)。
題型:填空題
運(yùn)動單位動員是指參與活動的運(yùn)動單位數(shù)目與興奮頻率的結(jié)合,也稱為()。
題型:填空題
高原訓(xùn)練方法主要有()、()、()、()和()等。
題型:填空題
呼吸運(yùn)動分為()和()。
題型:填空題
交感神經(jīng)系統(tǒng)可以動員()、()、()及()等組織器官的潛在功能以適應(yīng)環(huán)境的變化。
題型:填空題
運(yùn)動技能遷移的形式包括:()、()、()。
題型:填空題
自主神經(jīng)系統(tǒng)也受中樞神經(jīng)系統(tǒng)的控制,它包括()和()。
題型:填空題
肌肉受到刺激產(chǎn)生興奮后,立即產(chǎn)生收縮反應(yīng),這種特性稱之為收縮性。骨骼肌的收縮性包括()、()、()。
題型:填空題