1.示范:完整示范,分解示范; 2.講解:準備姿勢,助跑方法,起跳動作,3.學生練習:徒手練習,結合球的練習。
1.原地揮臂扣球動作和擊球手法, 2.兩步助跑起跳的教學, 3.助跑起跳扣固定球, 4.網(wǎng)上扣拋球, 5.網(wǎng)上扣傳球。
最新試題
排球隊員的裝備包括()。
站姿發(fā)球的擊球手型部位是掌根。
為了提高背傳球的隱蔽性,背傳球時身體盡量后仰。
后排隊員能在進攻線內(nèi)起跳進攻。
自由人在前排時只能采用墊球方式擊球。
第二裁判員的賽前工作包括()。
傳、墊球中保持更好的人球關系是將球保持在身體的縱軸方向。
第一裁判員的賽前工作包括()。
規(guī)則允許發(fā)球后,前后排可以任意交換場上位置。
墊球的力量只來自于手臂。