A．只有睡意時(shí)才上床
B．上床后如睡不著時(shí)可讀些無(wú)激烈場(chǎng)面的小說(shuō)、書籍
C．夜間睡覺較少，早晨有睡意可再睡一會(huì)兒
D．夜間醒來(lái)10min仍不能入睡，可去另一間房間作些單調(diào)的事，出現(xiàn)睡意時(shí)再回臥室
E．日間午睡或小睡

A．阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者存在睡眠障礙，可以應(yīng)用催眠藥
B．使用催眠藥時(shí)先用大劑量控制睡眠，有效后逐漸減量與停藥
C．服用鎮(zhèn)靜催眠藥后應(yīng)立即上床睡覺
D．服用安眠藥應(yīng)每天按時(shí)服藥
E．患了失眠癥也不能用藥物治療，否則形成藥物依賴，再也無(wú)法脫離

A．入睡困難
B．睡眠維持障礙(睡中易醒)
C．早醒
D．睡眠時(shí)間縮短
E．多夢(mèng)

A．入睡困難
B．睡眠維持困難
C．早醒
D．睡眠期間打呼嚕
E．白天存在睡眠剝奪的表現(xiàn)

A．發(fā)作性睡病
B．睡行癥
C．睡驚癥
D．夢(mèng)魘
E．癲癇發(fā)作

A．睡眠時(shí)腦活動(dòng)處于安靜狀態(tài)
B．根據(jù)電生理變化，睡眠可分為NREM睡眠與REM睡眠
C．NREM睡眠時(shí)全身代謝活動(dòng)增強(qiáng)
D．REM睡眠可以分為1～4期
E．睡眠期間人體始終保持體溫調(diào)節(jié)功能