發(fā)展籃球?qū)ｍ椝俣攘α康膹姸榷嗖捎茫ǎ?/p>

老年人普遍存在骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮等常見問題，為防止老年人參與籃球運動出現(xiàn)一些身體損傷，下列哪項籃球技術(shù)動作老年人應該盡量少做或不做（）

籃球在使用過程中出現(xiàn)開膠現(xiàn)象，應該使用橡膠制品專用膠粘接，不可用其它膠水，以免損傷籃球，下列中適合用在籃球的膠水是（）

籃球訓練中有效的熱身是最好的防護措施，以下不屬于有效熱身的是（）

籃球運動員的一般身體素質(zhì)訓練，必須結(jié)合運動員的思想意志品質(zhì)，身體各部位肌肉、關(guān)節(jié)韌帶和各器官、系統(tǒng)的情況，嚴格進行科學訓練。

學習籃球可以幫助兒童培養(yǎng)哪些品質(zhì)（）

在專項速度素質(zhì)的教學訓練中，應多采用（），訓練學員在比賽中的觀察和反應能力。

籃球游戲的作用（）

大強度的增肌訓練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復，但另一方面需要通過停止訓練，積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建，那么肌群一般需要多久的修復時間（）

運動后吃（）可補充鉀離子，防止體內(nèi)出現(xiàn)電解質(zhì)混亂。