學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的平衡能力（）

籃球訓(xùn)練中有效的熱身是最好的防護(hù)措施，以下不屬于有效熱身的是（）

當(dāng)出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時，可以朝相反的方向活動肌肉，約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進(jìn)行活動，反復(fù)多次有利于改善癥狀。

學(xué)習(xí)籃球可以幫助兒童培養(yǎng)哪些品質(zhì)（）

學(xué)習(xí)籃球有助于提高哪方面的身體控制能力（）

下列屬于彈跳力素質(zhì)的測試方法是（）

給籃球充氣量要適量，應(yīng)按照使用說明書對籃球進(jìn)行充氣，一般的籃球氣壓在七到九磅之間。

存在低血壓的人參與籃球運動，容易出現(xiàn)（）等癥狀。

上肢力量較薄弱的籃球運動員可以通過臥推訓(xùn)練提高。

下列選項中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓(xùn)練方法是（）