發(fā)展籃球?qū)ｍ?xiàng)速度力量的強(qiáng)度多采用（）

上肢力量較薄弱的籃球運(yùn)動員可以通過臥推訓(xùn)練提高。

在專項(xiàng)速度素質(zhì)的教學(xué)訓(xùn)練中，應(yīng)多采用（），訓(xùn)練學(xué)員在比賽中的觀察和反應(yīng)能力。

籃球教學(xué)的示范一般包括（）

學(xué)習(xí)籃球可以幫助兒童培養(yǎng)哪些品質(zhì)（）

當(dāng)出現(xiàn)運(yùn)動過度腿抽筋的現(xiàn)象時，可以朝相反的方向活動肌肉，約堅(jiān)持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進(jìn)行活動，反復(fù)多次有利于改善癥狀。

有效的掌握運(yùn)球技術(shù)，應(yīng)遵循（）

投籃命中率不理想，可以增加投籃訓(xùn)練次數(shù)，不需要改善投籃姿勢。

老年人普遍存在骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮等常見問題，為防止老年人參與籃球運(yùn)動出現(xiàn)一些身體損傷，下列哪項(xiàng)籃球技術(shù)動作老年人應(yīng)該盡量少做或不做（）

籃球游戲的作用（）