兩腿同時(shí)蹬夾水應(yīng)用小腿和腳內(nèi)側(cè)向側(cè)下方蹬夾水，當(dāng)兩腿未完全蹬直時(shí)再次收腿，動(dòng)作連貫。

游泳救生員個(gè)人的裝備應(yīng)由游泳救生員統(tǒng)一管理，確保滿足上崗要求。

側(cè)面接近和背面接近均是距離溺水者2-3米處急停。

仰臥漂浮休息方法可以不通過(guò)劃水動(dòng)作保持身體漂浮狀態(tài)。

蛙腿式入水與跨步式入水的適用范圍不同。

一般情況下游泳救生員連續(xù)上崗時(shí)間不應(yīng)超過(guò)4小時(shí)。

采用直立式入水，入水后應(yīng)雙手及時(shí)向下壓水，兩腳做夾水動(dòng)作，力求盡快上浮捕捉施救目標(biāo)。

止血帶止血應(yīng)標(biāo)注上止血帶時(shí)間，每40-60分鐘放松一次，每標(biāo)記次1-2分鐘。

救生圈是泳池常見救生器材，也是間接赴救必備器材之一。

托腋拖帶技術(shù)用側(cè)泳技術(shù)進(jìn)行拖帶。