采用沉底救生技術(shù)，游泳救生員在接近時可直接下潛至溺水者身旁，雙手托腋，腳蹬池底，將溺水者帶到水面。

游泳救生員個人的裝備應(yīng)由游泳救生員統(tǒng)一管理，確保滿足上崗要求。

游泳俱樂部可以向游泳人員提供瓜子、香煙、啤酒、火腿腸等食品和飲料。

在正面接近溺水者時，游泳救生員入水后，游至離溺水者3m左右急停，下潛至溺水者髖部以下，將其旋轉(zhuǎn)180°。

環(huán)視法是指游泳救生員在值崗時，游泳救生員對整個泳池的左、右、遠、近進行直線、不間斷的觀察。

救生圈是泳池常見救生器材，也是間接赴救必備器材之一。

蛙腿式入水與跨步式入水的適用范圍不同。

在標準游泳場所，水面面積在250m2以下的泳池，應(yīng)至少配備二名救生員。

直接赴救包括：入水、接近、解脫、拖帶、上岸、運送6項技術(shù)環(huán)節(jié)，其中不同技術(shù)環(huán)節(jié)在實際赴救中可以變化順序。

仰臥漂浮休息方法可以不通過劃水動作保持身體漂浮狀態(tài)。