A、肌肉松弛法
B、自我松弛法
C、深呼吸法
D、限制環(huán)境刺激治療法
E、其他方法
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A、我們的知覺(jué)
B、我們對(duì)事件的解釋與處理能力
C、我們的感覺(jué)
D、我們的行為
E、壓力的來(lái)源
A、重要生活事件
B、生活小困擾
C、災(zāi)變事件
D、長(zhǎng)期的社會(huì)事件
E、心理困擾
A、統(tǒng)計(jì)數(shù)字
B、社會(huì)規(guī)范
C、個(gè)人痛苦
D、接受治療
E、心理測(cè)驗(yàn)
A、忘卻現(xiàn)實(shí)
B、歪曲現(xiàn)實(shí)
C、補(bǔ)償作用
D、從現(xiàn)實(shí)退卻
E、攻擊現(xiàn)實(shí)
A、常態(tài)適應(yīng)行為
B、緊張適應(yīng)行為
C、神經(jīng)質(zhì)因應(yīng)行為
D、神經(jīng)病質(zhì)行為
E、精神病質(zhì)行為
最新試題
具有()心理的人,往往先在主觀上設(shè)定他人對(duì)自己不滿(mǎn),然后在生活中尋找證據(jù)。
神經(jīng)癥性的恐懼癥則需要個(gè)體引起相當(dāng)?shù)闹匾?,包括以下三?lèi):廣場(chǎng)恐懼癥、社交恐懼癥、()。
喬吉亞威特金總結(jié)的6D心理信號(hào)中,()是指壓力使人心不在焉,注意力渙散,其導(dǎo)致的心理混亂表現(xiàn)為懶散、失神或缺乏邏輯判斷力,失誤頻頻。
與回避相關(guān)的一種情況是“隱瞞”或“瞞報(bào)”,而另一種情況被稱(chēng)為(),也就是指人們?cè)诠ぷ髦锌赡軙?huì)出現(xiàn)的不愿意正視投入大量金錢(qián)和精力的工作已經(jīng)被證明是失敗的,仍然一意孤行。
CALM在英文中是“冷靜”的意思。L(letitgo)指的是放手,改變(),學(xué)習(xí)舍棄一些東西,通過(guò)降低不合理期望值,學(xué)習(xí)簡(jiǎn)樸的生活。
精神分析學(xué)派的弗洛姆提出的“生產(chǎn)性的愛(ài)”內(nèi)容包括()。
()將正常屬于無(wú)意識(shí)的生理活動(dòng)置于意識(shí)控制之下,通過(guò)生物反饋訓(xùn)練建立新的行為模式,實(shí)現(xiàn)有意識(shí)地控制內(nèi)臟活動(dòng)和腺體的分泌。
()是人們長(zhǎng)期處在一種高負(fù)荷狀態(tài)下出現(xiàn)的壓力,這種壓力往往是長(zhǎng)期累積,最后導(dǎo)致心理問(wèn)題和精神障礙。
情緒的形態(tài)中,()是指有的人認(rèn)為,事情的發(fā)生,總有其一定的原因。因此遇事會(huì)替對(duì)方找借口,認(rèn)為做錯(cuò)事的人都有不得已的苦衷。
()的是每天自我情緒的情況。即每天發(fā)生了什么事,我有什么感覺(jué),甚至一些微小的感覺(jué)也要記錄在案。