單項(xiàng)選擇題下列哪一項(xiàng)是不滿(mǎn)情緒表達(dá)的最佳方法。()

A.弄不清楚自己的感覺(jué)亂發(fā)脾氣
B.強(qiáng)化自己的主張但不責(zé)備別人
C.不敢表達(dá)生氣所以冷漠以對(duì),一發(fā)不語(yǔ)
D.一直指責(zé)對(duì)方“你老是惹我生氣”


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1.單項(xiàng)選擇題Albert Ellis提出ABC理論,要大家學(xué)習(xí)“腦內(nèi)革命”,也就是挑戰(zhàn)一些錯(cuò)誤的信念與學(xué)習(xí)一些新觀念,以列哪一項(xiàng)是錯(cuò)誤的?()

A.挑戰(zhàn)“我應(yīng)該”的想法
B.要接受個(gè)別差異
C.留意提防他人,時(shí)時(shí)保持“他是惡意要害我”的想法
D.同理對(duì)方

2.單項(xiàng)選擇題以下有關(guān)憤怒管理的敘述哪一項(xiàng)是錯(cuò)誤的?()

A.接受自己的情緒找到不需要生氣的理由
B.生氣罵人有傷身體,所以要壓抑怒氣,生悶氣
C.暫時(shí)離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)讓自己冷靜
D.運(yùn)用認(rèn)知轉(zhuǎn)換的方法調(diào)整自身的觀念,以面對(duì)怒氣

5.單項(xiàng)選擇題請(qǐng)問(wèn)以下關(guān)于A型性格對(duì)冠狀動(dòng)脈心臟病的影響途徑的敘述哪一項(xiàng)是錯(cuò)誤的?()

A.擁有A型性格特質(zhì)者,其社會(huì)支持較好
B.擁有A型性格特質(zhì)者,有較多不利健康的行為
C.A型性格特質(zhì)者有較多壓力狀態(tài),容易導(dǎo)致疾病

6.單項(xiàng)選擇題測(cè)罹患冠狀動(dòng)脈心臟病最有關(guān)系?()

A.高成就動(dòng)機(jī)
B.時(shí)間急迫感
C.生氣、敵意、激烈的語(yǔ)言表達(dá)方式
D.以上皆非

7.單項(xiàng)選擇題下列何者不屬于情感癥?()

A.憂(yōu)郁癥
B.躁狂癥
C.精神分裂癥
D.躁郁癥

8.單項(xiàng)選擇題我們可以改變生活型態(tài)以增加自己調(diào)適壓力的能力,以下敘述何者不屬于改變生活型態(tài)的內(nèi)容?()

A.遇到困難只能妥協(xié)自己的理念以符合團(tuán)體規(guī)范
B.改變生活步調(diào)
C.培養(yǎng)較高的壓力容忍度
D.學(xué)習(xí)控制苦惱的思維

9.單項(xiàng)選擇題下列何者不是情感癥的主要癥狀?()

A.狂躁癥
B.兩極癥
C.強(qiáng)迫癥

10.單項(xiàng)選擇題何種形式的沖突最難解決?()

A.多重趨避
B.趨避
C.雙避

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()就是人與人的交流和往來(lái)。

題型:填空題

()是一種全身心投入工作的愉悅狀態(tài),感覺(jué)時(shí)間過(guò)得很快,不愿意從工作中脫離出來(lái)。

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與回避相關(guān)的一種情況是“隱瞞”或“瞞報(bào)”,而另一種情況被稱(chēng)為(),也就是指人們?cè)诠ぷ髦锌赡軙?huì)出現(xiàn)的不愿意正視投入大量金錢(qián)和精力的工作已經(jīng)被證明是失敗的,仍然一意孤行。

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題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題