A.飲食習(xí)慣
B.維持活動力
C.疾病調(diào)適
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A.和諧感
B.樂觀
C.熱忱
D.韌性
A.控制
B.挑戰(zhàn)
C.爽朗
D.承諾
A.家庭所得與經(jīng)濟(jì)
B.生理、心理范疇
C.個人獨(dú)立程度
D.心靈與宗教信仰
A.控制
B.和諧
C.挑戰(zhàn)
A.身體功能
B.教育程度
C.社會功能
A.弄不清楚自己的感覺亂發(fā)脾氣
B.強(qiáng)化自己的主張但不責(zé)備別人
C.不敢表達(dá)生氣所以冷漠以對,一發(fā)不語
D.一直指責(zé)對方“你老是惹我生氣”
A.挑戰(zhàn)“我應(yīng)該”的想法
B.要接受個別差異
C.留意提防他人,時時保持“他是惡意要害我”的想法
D.同理對方
A.接受自己的情緒找到不需要生氣的理由
B.生氣罵人有傷身體,所以要壓抑怒氣,生悶氣
C.暫時離開現(xiàn)場讓自己冷靜
D.運(yùn)用認(rèn)知轉(zhuǎn)換的方法調(diào)整自身的觀念,以面對怒氣
A.A型性格
B.B型性格
C.C型性格
D.D型性格
A.性別
B.性格與情緒表現(xiàn)
C.家族史
D.年齡
最新試題
()是對可能出現(xiàn)的對身體或心理的危險或風(fēng)險的預(yù)感,以及個體在應(yīng)對處置時的有力或無力感,主要表現(xiàn)在確定感和可控制感。
個體的心理健康是個動態(tài)的連續(xù)變化過程。所謂(),是由于健康是相對的,健康的人隨時可能陷入到不健康的狀態(tài),及時予以調(diào)整,可回復(fù)到健康狀態(tài)。
()旨在早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療。
認(rèn)識自我情緒的方法中,()是指借助專業(yè)情緒測試軟件工具,或咨詢專業(yè)人士,獲取有關(guān)自我情緒認(rèn)知與管理的方法建議。
軀體性心理障礙的預(yù)防包括()。
()是指具有出眾的精力與韌性,愿意在自己的工作上付出努力,不容易疲倦,面對困難時具有堅忍力等。
工作壓力的產(chǎn)生取決于三個方面的因素:外在的環(huán)境和工作要求、個體的資源、()。
()包括是否有心理疾病,是否有持續(xù)的、積極的心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)。
鍛煉的()非常重要,這也是普通的鍛煉者最容易忽視的一個問題。
()是指在審視、思考、評判某一客觀現(xiàn)實情境時,學(xué)會轉(zhuǎn)換視角,換個角度看問題。