高三學(xué)生小輝因一次模擬考試失敗，就認(rèn)定自己考不上理想中的大學(xué)，感覺前途無望。根據(jù)理性情續(xù)療法原理，小輝的這種不合理信念屬于（）。

在理解和把握心理健康標(biāo)準(zhǔn)時應(yīng)考慮哪些方面？

簡述心理輔導(dǎo)的主要方法。

中學(xué)心理健康教育的內(nèi)容主要分為三個方面，即學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)和（）。

李曉明害怕在社交場合講話，經(jīng)常擔(dān)心自己會因發(fā)抖、臉紅、聲音發(fā)顫、口吃而不敢抬頭，不敢正視對方眼睛，這種心理狀態(tài)是一種（）。

輔導(dǎo)教師將接受輔導(dǎo)學(xué)生表達(dá)出來的思想、觀念或流露的情緒，加以綜合整理，用自己的語言再表達(dá)出來的會談技術(shù)為（）。

焦慮是由緊張、不安、焦急、憂慮、恐懼交織而成的一種情緒狀態(tài)。中學(xué)生常見的焦慮反應(yīng)是（）。

提出心理健康教育的非指示性原則的心理學(xué)家是（）。

心理輔導(dǎo)老師通過幫助李曉明建立焦慮等級，讓他想象引起焦慮的情境，進(jìn)行放松訓(xùn)練，從而緩解他的考試焦慮。這種心理輔導(dǎo)的方法是（）。

曉穎認(rèn)為做事應(yīng)該盡善盡美，絕不容許有任何差錯，因而平時稍有失誤就極度焦慮，張老師通過改變認(rèn)知偏差來幫助她克服這種焦慮情緒。這種心理輔導(dǎo)方法屬于（）。