填空題在擺動(dòng)動(dòng)作的下擺階段中，一般都要設(shè)法使人體重心（），即要（），以增大速度的積極作用，使人體在下擺過程中獲得更大的（），為上擺動(dòng)作創(chuàng)造有利條件。
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下列哪些屬于大眾健美操（又稱健身健美操）的發(fā)展趨勢(shì)？（）
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我國(guó)第一次健美操比賽是（）在（）舉行的。
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對(duì)于初次接觸健身操的學(xué)生來說，下列哪些是學(xué)習(xí)成套動(dòng)作的基礎(chǔ)？（）
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健美操運(yùn)動(dòng)軸不包括下列哪項(xiàng)？（）
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下列哪些屬于健美操的上肢動(dòng)作？（）
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側(cè)交叉步屬于下列哪類動(dòng)作強(qiáng)度？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪項(xiàng)不屬于健美操的常用手型？（）
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并步屬于下列哪類動(dòng)作強(qiáng)度？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美操的1點(diǎn)方位是根據(jù)什么來判斷的？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題