給籃球充氣量要適量，應按照使用說明書對籃球進行充氣，一般的籃球氣壓在七到九磅之間。

籃球訓練中有效的熱身是最好的防護措施，以下不屬于有效熱身的是（）

老年人普遍存在骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮等常見問題，為防止老年人參與籃球運動出現(xiàn)一些身體損傷，下列哪項籃球技術動作老年人應該盡量少做或不做（）

學習籃球可以培養(yǎng)哪方面團隊精神（）

下列屬于彈跳力素質(zhì)的測試方法是（）

學習籃球有助于提高哪方面的運動素質(zhì)（）

學習籃球有助于提高哪方面的平衡能力（）

針對雙手胸前接球時，兩手指朝前，未形成半圓的常見錯誤時，教學訓練應在講解中強調(diào)（）

存在低血壓的人參與籃球運動，容易出現(xiàn)（）等癥狀。

上肢力量較薄弱的籃球運動員可以通過臥推訓練提高。