單項(xiàng)選擇題做翻轉(zhuǎn)動(dòng)作時(shí)常要求全身肌肉保持適當(dāng)緊張，這是為了（）。

A、增加肌肉力量
B、加大外力矩
C、減小轉(zhuǎn)動(dòng)慣量
D、減小體內(nèi)動(dòng)能的消耗


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1.單項(xiàng)選擇題單人或成隊(duì)前后重疊組成的隊(duì)形稱(chēng)（）。

A、縱隊(duì)
B、橫隊(duì)
C、方隊(duì)
D、伍

2.單項(xiàng)選擇題在體操動(dòng)作學(xué)習(xí)的泛化階段應(yīng)多采取（）。

A、以幫助為主的方法
B、保護(hù)與幫助交替的方法
C、以保護(hù)為主的方法
D、“脫脫保保”的方法

3.單項(xiàng)選擇題支撐后回環(huán)的主要幫助方法是（）。

A、托
B、撥
C、推
D、搓

4.單項(xiàng)選擇題騎撐前回環(huán)屬于（）。

A、大擺動(dòng)作
B、重心接近支點(diǎn)的回環(huán)動(dòng)作
C、擺腿動(dòng)作
D、屈伸動(dòng)作

5.單項(xiàng)選擇題啞鈴操屬于（）。

A、輕器械體操
B、徒手體操
C、器械體操
D、專(zhuān)門(mén)器械體操