單項選擇題以下運動項目中不是有氧運動的是（）。
A.橢圓機
B.騎車
C.跑步機
D.踢腱子
E.俯臥撐
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項選擇題運動中出現(xiàn)以下情況，屬于異樣感覺并應該暫停運動的是（）。
A.稍微出汗
B.肌肉輕微酸痛
C.口渴
D.憋氣、心慌、胸悶
E.微微氣喘
2.單項選擇題對慢性病人進行運動干預，確定運動強度時不適宜選用的方法是（）。
A.靶心率法
B.運動頻率法
C.運動距離法D.自我感覺法
E.運動成績比較法
3.單項選擇題確定最佳的運動時間方案，以下不正確的是（）。
A.可以根據(jù)季節(jié)、氣候而靈活選擇
B.可以根據(jù)身體反應及作息習慣而靈活選擇
C.可以選擇下午練
D.只能選擇晨練
E.可以選擇暮練
4.單項選擇題運動干預中對運動時間的要求，以下不正確的說法是（）。
A.每次運動都要安排一點準備活動時間
B.為更有益于提高心肺功能，每次運動應該持續(xù)10分鐘以上
C.如果想減肥，每次運動最好在45分鐘以上
D.每次運動都要安排一點整理放松活動的時間
E.不用考慮那么多，隨心所欲就行了
5.單項選擇題運動時選擇環(huán)境，以下不正確的說法是（）。
A.應該盡量走進大自然，到戶外運動
B.到綠樹叢中或樓宇間的花園、空地
C.到江河湖海之濱
D.無論氣候條件好壞，最好都走出家門
E.當氣候條件惡劣時，最好別出去，可以留在自己家的晾臺上堅持運動