單項(xiàng)選擇題習(xí)得性樂觀指的是人們可以通過（）使自己變得樂觀。
A.宣泄
B.調(diào)整
C.學(xué)習(xí)
D.適應(yīng)
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1.單項(xiàng)選擇題內(nèi)部歸因認(rèn)為只是自己不能控制行為結(jié)果，如認(rèn)為失敗是因?yàn)樽约耗芰Σ恍?，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)（）無力感。
A.個(gè)人的
B.典型的
C.長期的
D.普遍的
2.單項(xiàng)選擇題人們會(huì)把（）歸于因于各種因素，而歸因不同，期待就不一樣，無力感也會(huì)呈現(xiàn)出多種形式。
A.原因
B.失敗
C.成功
D.事件
3.單項(xiàng)選擇題采用辯論方法要對(duì)（）進(jìn)行質(zhì)疑。
A.不合理信念
B.合理信念
C.情緒問題
D.行為問題
4.單項(xiàng)選擇題不合理的、不合邏輯的思維造成了（）的困擾。
A.信念
B.情緒
C.行為
D.行動(dòng)
5.單項(xiàng)選擇題合理自我分析內(nèi)容即為ABCDE五項(xiàng)，但報(bào)告的重點(diǎn)在于（）.
A.A
B.D
C.B
D.C
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