單項(xiàng)選擇題康復(fù)訓(xùn)練的內(nèi)容和方法包括()、被動(dòng)運(yùn)動(dòng)和漸進(jìn)抗阻運(yùn)動(dòng)。

A.等動(dòng)練習(xí)
B.主動(dòng)運(yùn)動(dòng)
C.靜力練習(xí)
D.動(dòng)力練習(xí)


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1.單項(xiàng)選擇題在體育鍛煉中要預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生,應(yīng)該做到:從思想上對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防給予重視、()、創(chuàng)造鍛煉的安全環(huán)境以及加強(qiáng)易傷部位的訓(xùn)練等。

A.肌力訓(xùn)練
B.準(zhǔn)備活動(dòng)和放松活動(dòng)
C.調(diào)節(jié)身體處于良好的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)
D.自身保護(hù)

5.單項(xiàng)選擇題治療肌肉延遲性酸痛的方法有拉伸練習(xí)、()和按摩。

A.熱敷
B.冷敷
C.推拿
D.動(dòng)力性拉伸

最新試題

當(dāng)進(jìn)入近臺(tái)區(qū),應(yīng)遵循“()”原則,切忌尚未到位就進(jìn)行搜索,從而耽誤時(shí)間。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

80米波長(zhǎng)接收機(jī)磁性天線和直立天線組成的復(fù)合天線是具有()的天線。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在快速接近電臺(tái)的途中,隨著信號(hào)強(qiáng)度的不斷增加,需要經(jīng)常旋動(dòng)音量旋鈕,每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在()位置,以得到較好的方向性。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

以80米波長(zhǎng)發(fā)射臺(tái)為例,電力線(即電場(chǎng))方向與天線基本平行,磁力線(磁場(chǎng))的形狀則是以天線為圓心,與天線相()的方向隨之變化的無(wú)數(shù)同心圓。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在每次鍛煉過(guò)程中,動(dòng)力拉長(zhǎng)練習(xí)一般控制在()之間,每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜,注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

健美操手臂動(dòng)作中:“繞環(huán)”時(shí),兩臂或單臂以()為軸做弧線運(yùn)動(dòng)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在19世紀(jì)90年代(),網(wǎng)球進(jìn)入了初步發(fā)展階段,許多國(guó)家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會(huì),并定期舉行比賽。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在尋找電臺(tái)的途中如發(fā)現(xiàn)耳機(jī)中音量變?nèi)?,?yīng)()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

踏板操步伐中:()右腳向右邁出一步,左腳向右邁出一步,并交叉于右腳之后,右腳再向右邁出一步;左腳并于右腳。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

80米波長(zhǎng)測(cè)向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有()個(gè)啞點(diǎn)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題