（）包括是否有心理疾病，是否有持續(xù)的、積極的心理發(fā)展狀態(tài)。

工作壓力的產生取決于三個方面的因素：外在的環(huán)境和工作要求、個體的資源、（）。

（）的是每天自我情緒的情況。即每天發(fā)生了什么事，我有什么感覺，甚至一些微小的感覺也要記錄在案。

心理異常與正常的評判依據中，（）標準認為出現(xiàn)心理疾病的癥狀為心理不健康，否則為心理健康。

根據（）的觀點，由工作壓力所產生的不良情緒是引起工作—家庭沖突的重要來源。該理論認為，盡管存在工作和家庭之間在身體上的暫時分界，但在一個領域的情緒和行為會帶到另一個領域。比如，經過一天糟糕工作的員工，可能在回家時帶著壞心情而遷怒于家人。

（）原則有兩個因素。第一，應該確切地知道你要達到什么樣的目標；第二，目標的設定要合理。

鍛煉的（）非常重要，這也是普通的鍛煉者最容易忽視的一個問題。

（）是對可能出現(xiàn)的對身體或心理的危險或風險的預感，以及個體在應對處置時的有力或無力感，主要表現(xiàn)在確定感和可控制感。

神經癥性的恐懼癥則需要個體引起相當?shù)闹匾?，包括以下三類：廣場恐懼癥、社交恐懼癥、（）。

（）將正常屬于無意識的生理活動置于意識控制之下，通過生物反饋訓練建立新的行為模式，實現(xiàn)有意識地控制內臟活動和腺體的分泌。