田徑中長跑比賽中，跟隨跑戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)點(diǎn)是（）。

田徑中長跑比賽中，領(lǐng)跑戰(zhàn)術(shù)通常適用于（）。

田徑投擲項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員投擲結(jié)束后，應(yīng)從（）退出投擲圈。

田徑投擲標(biāo)槍時(shí)，握槍的方法是（）。

田徑三級(jí)跳遠(yuǎn)中，第一跳的技術(shù)要點(diǎn)是（）。

田徑投擲項(xiàng)目中，影響出手角度的因素有（）。

田徑投擲鐵餅時(shí)，預(yù)擺的目的是（）。

田徑投擲標(biāo)槍時(shí)，標(biāo)槍出手后，運(yùn)動(dòng)員（）。

田徑中長跑途中跑時(shí)，腳著地的方式通常是（）。

田徑中，提高短跑起跑反應(yīng)速度的訓(xùn)練方法有（）。