武術散打防守技術要求不論是前趨后撤，還是左右躲閃，都必須要整體協(xié)調(diào)，這要求防守時的整體性、（）。

鞭腿的常用輔助練習方法包括（）。

空擊練習是不設置任何輔助條件而徒手進行的練習。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應盡可能的低。

要快速地完成散打攻防技術，肌肉力量是基礎，正確掌握用力技法是關鍵，避免動作的“（）”是根本。

強調(diào)實戰(zhàn)的運用效果是檢驗動作規(guī)范的唯一依據(jù)。

在做拳腿摔組合技術的時候下潛抱摔可以抱單腿也可以抱雙腿。

勾拳常用來攻擊對方的（）。

練習接鞭腿時接到對方踝關節(jié)處也是可以的。

常用的拳法防守方法有（）。