A.食物要粗細(xì)搭配,易于消化
B.鼓勵(lì)參加體力活動(dòng),避免盲目節(jié)食
C.多吃谷類,供給充足的能量
D.保證足量的魚、禽、蛋、奶、豆類的攝入
E.積極參加適度體力活動(dòng),保持能量平衡
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A.多吃谷類,供給充足的能量
B.保證足量的魚、禽、蛋、奶、豆類和新鮮蔬菜水果的攝入
C.平衡膳食,鼓勵(lì)參加體力活動(dòng),避免盲目節(jié)食
D.少食多餐,不暴飲暴食,飲食清淡少鹽,不吸煙,不過量飲酒
E.控制脂肪攝入,脂肪產(chǎn)能占總能量的20%~30%
A.碳水化合物
B.能量
C.脂肪
D.維生素
E.蛋白質(zhì)
A.每日飲奶
B.養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好飲食習(xí)慣
C.多吃谷類
D.重視戶外活動(dòng)
E.飲用清淡飲料,控制食糖攝入
A.食欲減退
B.生長停滯
C.味覺異常或異食癖
D.智能發(fā)育障礙
E.認(rèn)知行為改變
A.基礎(chǔ)代謝
B.食物特殊動(dòng)力作用
C.活動(dòng)
D.生長發(fā)育
E.排泄
最新試題
()食品是我國蠟樣芽孢桿菌中毒的主要食品來源。
肉毒中毒特征性的臨床表現(xiàn)為()
運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)前用餐選擇的食物應(yīng)()。
雜豆類制作成粉條、涼皮等過程中大部分被去除的營養(yǎng)素是()。
食物成分的營養(yǎng)素不包括()。
對(duì)于運(yùn)動(dòng)員營養(yǎng)需要不正確的是()。
關(guān)于嬰幼兒生長所需能量說法錯(cuò)誤的是()。
肝損害型毒蕈中毒的特殊治療藥物是()
下列均屬于生物活性的食物成分的是()。
細(xì)菌性食物中毒的預(yù)防措施是什么?