單項選擇題熱身練習是一堂健美操課的開始部分,它應占總課程時間的百分比是多少?()
A.10%
B.20%
C.30%
D.10%-20%
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1.多項選擇題以下哪些屬于健美操常用的教學方法?()
A.過渡動作教學法
B.分解變化教學法
C.看視頻教學法
D.下口令教學法
2.多項選擇題下列哪項屬于非語言提示?()
A.面部表情
B.手勢
C.身體語言
D.口令
3.單項選擇題下列哪項不屬于健美操的方向術(shù)語?()
A.前、后
B.左、右
C.上、下
D.順時針、逆時針
4.單項選擇題下列哪項關(guān)于身體姿態(tài)的描述不正確?()
A.頭部稍稍昂起
B.腰腹及核心部位收緊
C.避免過伸,尤其是無控制的過伸
D.胸椎應盡量抬高,胸肌用力
5.單項選擇題在半蹲技術(shù)中,以下哪項描述不正確?()
A.健美操練習中,每個動作都需要做半蹲動作。
B.半蹲時,膝關(guān)節(jié)不應超過腳尖。
C.落地緩沖技術(shù)和半蹲技術(shù)聯(lián)系在一起。
D.半蹲時兩腳和膝蓋必須夾緊。
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