多項選擇題腰椎間盤突出癥時,可以減輕椎間盤壓力、促進髓核還納的治療方法是()。

A.給止痛劑
B.骨盆牽引
C.腰背肌鍛煉
D.硬膜外注射皮質激素
E.臥硬板床