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判斷題在核心穩(wěn)定性練習中，要求隊員支撐的時候必須解剖位撐起：目視前方，肩、髖、膝、踝關(guān)節(jié)在一條線上，腰背部收緊，身體正直，不要憋氣，正常呼吸，支撐的寬度跟肩關(guān)節(jié)或髖關(guān)節(jié)同寬。

1.判斷題防守時，鼓勵多采用鏟球的防守動作，因為攔截面積大，搶截成功率高。

2.判斷題1VS1防守時，靠近持球隊員，一般采用弧形跑，目的是第一時間限制他的傳球路線。

3.判斷題Rondo練習的核心是迫使球員在狹小的空間中不斷做出快速的思考，觀察隊友，觀察對手，提高球員的觀察能力，三種傳球線路，到底在接球的那個時刻，哪種線路是最佳選擇，需要提前觀察，不僅考驗球員的技術(shù)，還考驗球員能不能在那一瞬間看到這條最佳線路。

4.判斷題在設(shè)計Rondo練習之前，要了解自己球員的水平，如果是第一次做搶圈練習的，那就從最簡單的，3v1，4v1開始，先做一些簡單的，然后再慢慢加入其他的變化。

5.判斷題Rondo在訓(xùn)練時沒有場地大小的限制。