閱讀下列材料，運用課堂紀(jì)律管理的有關(guān)理論進行分析。
對于新教師，一件有趣的事情是，我自以為了解了課堂，畢竟已經(jīng)在學(xué)校生活了17年。然而只有真正地站在課堂上，我們才會清楚地認(rèn)識到教學(xué)到底有多復(fù)雜。我痛苦地認(rèn)識到教師職業(yè)中一個未被充分認(rèn)識到的藝術(shù)之一，就是課堂管理。剛開始教學(xué)的時候還算順利，我和學(xué)生一起先分析了課堂上應(yīng)遵守的規(guī)章制度，強調(diào)他們要禮貌待師，并且彼此之間要禮貌相待。
我清楚地記得10月末的一天，在做完實驗后，我要求學(xué)生回到自己的座位上來討論一下實驗中遇到的問題。但是，學(xué)生們根本不聽我的招呼，我連說幾次，沒有絲毫效果。我就一直催促，仍舊如此。直到我的指導(dǎo)教師走進教室，這種亂糟糟的局面才得以制止。
在我隨后的教學(xué)中，這種情況仍然照舊。我的指導(dǎo)教師對我說，他會堅定地站在我這一邊。接下來的一周，我的指導(dǎo)教師繼續(xù)觀察課堂并給予我?guī)椭Ｎ覍Π嗉壒芾聿扇×藝?yán)厲的措施，并講了我的新規(guī)則要求。那天，我的指導(dǎo)教師說，我有些太婆婆媽媽了。接下來的幾天，我對他們進行嚴(yán)格控制。
對于犯錯達到兩次的學(xué)生，我罰他們放學(xué)后留校15分鐘。我在學(xué)生中失去了信任，我被徹底孤立起來。此后不久，我的大學(xué)老師來聽課，也許那天是節(jié)日的緣故，我的心態(tài)比平時放松得多，課也講得很精彩，并且學(xué)生們也很為他們那天在課堂上的一些發(fā)現(xiàn)欣喜不已。我被他們圍在中間。我突然意識到這種教學(xué)方式比管教的方式好得多。

小明是一名初中生，小學(xué)時成績優(yōu)秀，并在初中的入學(xué)考試中以第一名的成績考入班級。進入初中后，因?qū)W習(xí)不適應(yīng)，漸漸地成績下降到二十幾名。這對小明的打擊不小，從此，小明來學(xué)校時總把衣服的拉鏈拉得很高，將頭藏進衣服里，不愿見人。
問題：
小明的這種狀況屬于什么心理現(xiàn)象？
造成小明這一問題的原因是什么？
如何幫助小明擺脫困境？