單項(xiàng)選擇題啞鈴健美操是在（）健美操的基礎(chǔ)上，手持啞鈴進(jìn)行身體練習(xí)的一種體育鍛煉形式。
A.輕器械
B.徒手
C.專(zhuān)門(mén)器械
D.踏板
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1.單項(xiàng)選擇題健美操下肢動(dòng)作中的弓步有前弓步、（）弓步和側(cè)弓步。
A.左
B.右
C.后
D.側(cè)前
2.單項(xiàng)選擇題在鍛煉時(shí)可以穿柔軟舒適、（）的服裝跳健美操。
A.合體
B.寬松
C.肥大
D.偏小
3.單項(xiàng)選擇題良好的身體素質(zhì)是順利（）健美操各類(lèi)動(dòng)作技術(shù)的基礎(chǔ)。
A.結(jié)束
B.完成
C.控制
D.發(fā)揮
4.單項(xiàng)選擇題學(xué)校健美操的身體發(fā)展目標(biāo)是發(fā)展學(xué)生健美操的（）素質(zhì)，尤其在動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性上得到加強(qiáng)和提高。
A.綜合
B.單一
C.彈跳
D.柔韌
5.單項(xiàng)選擇題學(xué)校健美操的要求是（）、力度、表現(xiàn)力、幅度四個(gè)方面。
A.規(guī)格
B.規(guī)范
C.規(guī)定
D.規(guī)則
最新試題
下列哪些屬于健美操的功能？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
下列哪些健美操單個(gè)動(dòng)作的記寫(xiě)方法及要求是正確的？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
我國(guó)第一次健美操比賽是（）在（）舉行的。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪些屬于基本步法中的抬腿類(lèi)？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
胸前平屈屬于健美操上肢動(dòng)作中的哪一類(lèi)？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美操動(dòng)作強(qiáng)度術(shù)語(yǔ)包括下列哪些？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
側(cè)交叉步屬于下列哪類(lèi)動(dòng)作強(qiáng)度？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪些屬于大眾健美操（又稱(chēng)健身健美操）的發(fā)展趨勢(shì)？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
下列哪些屬于健美操的特點(diǎn)？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
下列哪些屬于健美操的上肢動(dòng)作？（）
題型：多項(xiàng)選擇題