單項(xiàng)選擇題等長(zhǎng)訓(xùn)練缺點(diǎn)不包括（）

A.由于屏氣效應(yīng)，可加重心血管負(fù)擔(dān)
B.不能直接運(yùn)用于增強(qiáng)工作或行為活動(dòng)能力
C.需要專(zhuān)門(mén)的測(cè)定儀器
D.僅在關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍內(nèi)某一角度上才能獲得訓(xùn)練效果
E.可在全關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)，在任何角度上均可獲得訓(xùn)練效果


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1.單項(xiàng)選擇題最大收縮訓(xùn)練的作用不包括（）

A.持續(xù)時(shí)間較短即可引起肌肉疲勞
B.重復(fù)次數(shù)較少即可引起肌肉疲勞
C.使肌肉對(duì)抗它能承受的最大阻力，竭盡全力進(jìn)行的訓(xùn)練
D.以低于最大阻力（如80%最大阻力等）進(jìn)行訓(xùn)練
E.能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纖維，對(duì)增強(qiáng)肌力效果較好

2.單項(xiàng)選擇題次大收縮訓(xùn)練的定義及作用錯(cuò)誤的是（）

A.重復(fù)較多次數(shù)
B.不易疲勞
C.能募集Ⅰ型纖維，對(duì)增強(qiáng)耐力有利
D.以低于最大阻力（如80%最大阻力等）進(jìn)行訓(xùn)練
E.能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纖維，對(duì)增強(qiáng)肌力有利

3.單項(xiàng)選擇題徒手抗阻訓(xùn)練過(guò)程中，錯(cuò)誤的是（）

A.將阻力置于肢體的遠(yuǎn)端
B.提供簡(jiǎn)單、同步的語(yǔ)言指令
C.提供較好的穩(wěn)定，避免替代運(yùn)動(dòng)
D.確定阻力的方向，一般為所需運(yùn)動(dòng)的相同方向
E.某一運(yùn)動(dòng)的重復(fù)次數(shù)為8～10次，并在一定休息以后增加次數(shù)

4.單項(xiàng)選擇題徒手抗阻訓(xùn)練時(shí)，下列哪一種情況不應(yīng)改變施阻部位或降低阻力力量（）

A.發(fā)生替代運(yùn)動(dòng)
B.施阻部位疼痛
C.運(yùn)動(dòng)造成肌肉震顫
D.患者不能完成全關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍運(yùn)動(dòng)
E.患者不能完成部分關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍運(yùn)動(dòng)

5.單項(xiàng)選擇題進(jìn)行多點(diǎn)等長(zhǎng)訓(xùn)練時(shí)兩點(diǎn)間的角度范圍（）

A.不應(yīng)超過(guò)10°
B.不應(yīng)超過(guò)20°
C.不應(yīng)超過(guò)30°
D.不應(yīng)超過(guò)40°
E.不應(yīng)超過(guò)50°

6.單項(xiàng)選擇題機(jī)械抗阻訓(xùn)練操作模式哪一項(xiàng)不正確（）

A.增加靜態(tài)力量可采用等長(zhǎng)訓(xùn)練
B.增加動(dòng)態(tài)力量可采用向心性等張收縮
C.增加靜態(tài)力量可采用離心性等張收縮
D.肌肉骨骼損傷早期可采用漸進(jìn)抗阻的等長(zhǎng)訓(xùn)練
E.促進(jìn)功能性活動(dòng)則采用向心性收縮和離心性收縮交互的形式

7.單項(xiàng)選擇題機(jī)械抗阻訓(xùn)練療程增強(qiáng)肌力為目的時(shí)，應(yīng)至少（）

A.4周以上
B.5周以上
C.6周以上
D.7周以上
E.8周以上

8.單項(xiàng)選擇題徒手抗阻訓(xùn)練應(yīng)選用合適的阻力力量，但不包括（）

A.初始為最大阻力，以后逐漸減小阻力
B.動(dòng)力性收縮時(shí)，運(yùn)動(dòng)應(yīng)平穩(wěn)，沒(méi)有顫動(dòng)
C.患者的最佳反應(yīng)為無(wú)痛范圍的最大努力
D.阻力應(yīng)與關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍內(nèi)的肌肉能力相匹配
E.逐漸應(yīng)用和解除阻力，以防發(fā)生不能控制的運(yùn)動(dòng)

9.單項(xiàng)選擇題徒手抗阻訓(xùn)練訓(xùn)練前準(zhǔn)備工作不包括（）

A.告訴患者不要憋氣
B.評(píng)定患者關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌力
C.將患者置于適合訓(xùn)練的舒適體位
D.告訴患者最大努力但無(wú)痛地完成訓(xùn)練
E.以主動(dòng)運(yùn)動(dòng)形式向患者演示所需的運(yùn)動(dòng)

10.單項(xiàng)選擇題哪一項(xiàng)不屬于等長(zhǎng)訓(xùn)練優(yōu)點(diǎn)（）

A.可在術(shù)后早期康復(fù)應(yīng)用
B.不需要或需要很少的器械
C.可在石膏、夾板固定時(shí)應(yīng)用
D.適宜于老年人和心血管系統(tǒng)疾病的患者
E.可用于某些等張訓(xùn)練無(wú)法鍛煉的肌群，如內(nèi)收肌群