單項(xiàng)選擇題有助于減少機(jī)體耗氧量的是（）

A.放松練習(xí)
B.腹部加壓暗示呼吸法
C.腹部沙袋加壓呼吸法
D.縮唇呼吸法
E.緩慢呼吸


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1.單項(xiàng)選擇題游泳的優(yōu)點(diǎn)中，運(yùn)動(dòng)時(shí)水的浮力對(duì)皮膚、肌肉和關(guān)節(jié)有很好的安撫作用，對(duì)關(guān)節(jié)和脊柱沒(méi)有任何重力，所以（）

A.有助于增強(qiáng)心肺功能
B.有助于肥胖患者消耗額外的能量
C.對(duì)肢體痙攣者有良好的解痙作用
D.運(yùn)動(dòng)前應(yīng)有充分的準(zhǔn)備活動(dòng)
E.有利于骨關(guān)節(jié)疾病和脊柱病患者的鍛煉

2.單項(xiàng)選擇題游泳的優(yōu)點(diǎn)中，由于水對(duì)胸腔的壓力，所以（）

A.有助于增強(qiáng)心肺功能
B.有助于肥胖患者消耗額外的能量
C.對(duì)肢體痙攣者有良好的解痙作用
D.運(yùn)動(dòng)前應(yīng)有充分的準(zhǔn)備活動(dòng)
E.有利于骨關(guān)節(jié)疾病和脊柱病患者的鍛煉

3.單項(xiàng)選擇題游泳的優(yōu)點(diǎn)中，水溫一般低于體溫，運(yùn)動(dòng)時(shí)體溫的散發(fā)高于陸上運(yùn)動(dòng)，所以（）

A.有助于增強(qiáng)心肺功能
B.有助于肥胖患者消耗額外的能量
C.對(duì)肢體痙攣者有良好的解痙作用
D.運(yùn)動(dòng)前應(yīng)有充分的準(zhǔn)備活動(dòng)
E.有利于骨關(guān)節(jié)疾病和脊柱病患者的鍛煉

4.單項(xiàng)選擇題游泳的優(yōu)點(diǎn)不包括（）

A.有助于增強(qiáng)心肺功能
B.有助于肥胖患者消耗額外的能量
C.對(duì)肢體痙攣者有良好的解痙作用
D.運(yùn)動(dòng)前應(yīng)有充分的準(zhǔn)備活動(dòng)
E.有利于骨關(guān)節(jié)疾病和脊柱病患者的鍛煉

5.單項(xiàng)選擇題在下列運(yùn)動(dòng)方式中，最常用的訓(xùn)練方式為（）

A.步行
B.騎車(chē)
C.游泳
D.手搖車(chē)
E.有氧舞蹈

6.單項(xiàng)選擇題在下列運(yùn)動(dòng)方式中，增加坡度有助于增加訓(xùn)練強(qiáng)度的是（）

A.步行
B.騎車(chē)
C.游泳
D.手搖車(chē)
E.有氧舞蹈

9.單項(xiàng)選擇題在下列運(yùn)動(dòng)方式中，“上肢耐力性鍛煉的方式”屬于（）

A.步行
B.騎車(chē)
C.游泳
D.手搖車(chē)
E.有氧舞蹈

10.單項(xiàng)選擇題小兒腦癱的Bobath治療技術(shù)治療原則錯(cuò)誤的是（）

A.不負(fù)荷體重活動(dòng)
B.應(yīng)用動(dòng)態(tài)的治療手技
C.階段性地給予刺激手技
D.采用適合個(gè)體的手法操作
E.促進(jìn)分離動(dòng)作，避免聯(lián)合運(yùn)動(dòng)