判斷題運動前1小時不要進(jìn)食，最好在運動前3小時吃一些牛肉或瘦豬肉，但不建議吃油膩膨化食品。
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1.判斷題在中長跑運動中，多因準(zhǔn)備活動不充分，容易發(fā)生腹痛情況，主要是由胃腸痙攣引起，此時學(xué)生切不可緊張，可用手按住痛的部位，減慢跑速，多做幾次深呼吸，堅持一段時間，疼痛就會消失。
2.單項選擇題很多學(xué)生打球不知疲倦，長時間的大運動量不但會造成身體機能下降和抵抗力下降，而且會妨礙學(xué)習(xí)和休息。一般來說，每次運動量控制在（）小時左右為宜。
A.1小時
B.2小時
C.3小時
D.半小時
3.單項選擇題運動后可以消除疲勞方法有（）。
A.充足睡眠
B.按摩
C.整理運動
D.以上均正確
4.單項選擇題遇有交通信號燈、交通標(biāo)志或交通標(biāo)線與交通警察的指揮不一致時，應(yīng)該（）。
A.服從信號燈
B.服從交通警察指揮
C.服從交通標(biāo)志、標(biāo)線
5.判斷題生熟食品要分開放，防止交叉污染。
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有機食品標(biāo)志的標(biāo)志為：（）。
題型：單項選擇題
下列哪項是不吃早飯的危害？（）
題型：單項選擇題
在日常生活當(dāng)中，我們應(yīng)該怎樣才能結(jié)交更多的朋友？（）
題型：多項選擇題
由于巧克力含有較高的能量，所以是很好的營養(yǎng)品，可以多吃。
題型：判斷題
腳踝扭傷后的處理下列哪些是正確的？（）
題型：多項選擇題
比較健康的零食是：（）。
題型：單項選擇題
在進(jìn)行單、雙杠和跳高時，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。
題型：判斷題
人體鈣的最好食物來源是：（）。
題型：單項選擇題
豆?jié){必須煮透后再喝，因為生豆?jié){含有不利于消化的哪項物質(zhì)？（）
題型：單項選擇題
未滿（）周歲不能駕駛電動車自行車。
題型：單項選擇題