80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）個啞點。

（）是國際上流行的一種運動方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。

健身健美操比賽成套動作的評分為藝術分、完成分和（）

“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

踏板操步伐中：（）右腳向右邁出一步，左腳向右邁出一步，并交叉于右腳之后，右腳再向右邁出一步；左腳并于右腳。

在每次鍛煉過程中，動力拉長練習一般控制在（）之間，每個練習以7-30次之間為宜，注意柔韌練習總的時間不宜過長。

下列哪種動作屬于并步類步伐（）

有氧耐力運動包括（）、游泳、登上、健美操等。

健美操運動可（）神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。

80米波長接收機磁性天線和直立天線組成的復合天線是具有（）的天線。