單項選擇題月經(jīng)正常的女生在月經(jīng)期（）。

A.不宜參加體育活動
B.可照常參加體育活動
C.可參加小運動量的體育活動
D.對飲食習慣無特殊要求
E.最好臥床休息


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1.單項選擇題一節(jié)體育課平均脈搏應(yīng)維持在（）。

A.80～100次
B.100～120次
C.125～155次
D.130～170次
E.140～180次

2.單項選擇題靶心率是指（）。

A.達到最大運動強度時的心率
B.達到最大運動強度50%時的心率
C.達到最大運動強度60%～70%時的心率
D.達到最大運動強度70％～80%時的心率
E.達到最大運動強度80％～90%時的心率

3.單項選擇題判斷體育課運動負荷常用的指標為（）。

A.血壓
B.肺活量
C.靶心率
D.脈搏指數(shù)
E.呼吸頻率

4.單項選擇題觀察體育課運動量大小的主要指標是（）。

A.血壓
B.脈搏
C.肺活量
D.呼吸頻率
E.運動成績

5.單項選擇題我國中小學生體育課適宜的密度為（）。

A.30%～40%
B.40%～50％
C.50％～60%
D.60%～70%
E.70%～80%