單項(xiàng)選擇題訓(xùn)練運(yùn)動敘述錯(cuò)誤的是（）

A.指達(dá)到靶強(qiáng)度的訓(xùn)練
B.持續(xù)訓(xùn)練
C.一般為30min
D.間斷訓(xùn)練
E.循環(huán)訓(xùn)練法


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1.單項(xiàng)選擇題下列哪些情況不提示有氧訓(xùn)練的運(yùn)動強(qiáng)度過大（）

A.持續(xù)性疲勞
B.不能完成運(yùn)動
C.運(yùn)動后無力
D.運(yùn)動后惡心
E.活動時(shí)因氣喘而不能自由交談

2.單項(xiàng)選擇題有氧訓(xùn)練的注意事項(xiàng)錯(cuò)誤的是（）

A.注意心血管反應(yīng)
B.選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動方式
C.保證充分的準(zhǔn)備和結(jié)束活動
D.使用血管活性藥物時(shí)要注意對靶心率的影響
E.60歲以上者特別需要進(jìn)行心電運(yùn)動試驗(yàn)等檢查

3.單項(xiàng)選擇題有氧訓(xùn)練的熱身運(yùn)動（準(zhǔn)備活動）強(qiáng)度一般為訓(xùn)練運(yùn)動的1/2左右，方式不包括（）

A.關(guān)節(jié)活動
B.肌肉牽張
C.醫(yī)療體操
D.呼吸練習(xí)
E.中等強(qiáng)度的有氧訓(xùn)練

4.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動處方的基本內(nèi)容不包括（）

A.運(yùn)動方式
B.運(yùn)動強(qiáng)度
C.運(yùn)動時(shí)間
D.運(yùn)動頻率
E.運(yùn)動地點(diǎn)

5.單項(xiàng)選擇題有氧訓(xùn)練運(yùn)動處方的內(nèi)容不包括（）

A.頻率
B.強(qiáng)度
C.時(shí)間
D.運(yùn)動方式
E.血壓監(jiān)控