單項(xiàng)選擇題耐力性項(xiàng)目（）

A.以訓(xùn)練肌肉力量和消除局部脂肪為目的
B.以放松肌肉和調(diào)節(jié)神經(jīng)為主要目的
C.以糾正軀體解剖結(jié)構(gòu)異常為目的
D.以健身，改善心臟和代謝功能為目的
E.以增加韌帶、肌腱柔韌性為目的


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1.單項(xiàng)選擇題矯正性項(xiàng)目（）

A.以訓(xùn)練肌肉力量和消除局部脂肪為目的
B.以放松肌肉和調(diào)節(jié)神經(jīng)為主要目的
C.以糾正軀體解剖結(jié)構(gòu)異常為目的
D.以健身，改善心臟和代謝功能為目的
E.以增加韌帶、肌腱柔韌性為目的

2.單項(xiàng)選擇題放松性項(xiàng)目（）

A.以訓(xùn)練肌肉力量和消除局部脂肪為目的
B.以放松肌肉和調(diào)節(jié)神經(jīng)為主要目的
C.以糾正軀體解剖結(jié)構(gòu)異常為目的
D.以健身，改善心臟和代謝功能為目的
E.以增加韌帶、肌腱柔韌性為目的

3.單項(xiàng)選擇題力量性項(xiàng)目（）

A.以訓(xùn)練肌肉力量和消除局部脂肪為目的
B.以放松肌肉和調(diào)節(jié)神經(jīng)為主要目的
C.以糾正軀體解剖結(jié)構(gòu)異常為目的
D.以健身，改善心臟和代謝功能為目的
E.以增加韌帶、肌腱柔韌性為目的

5.單項(xiàng)選擇題老年人及體弱者（）

A.耐力性項(xiàng)目
B.力量性項(xiàng)目
C.放松性項(xiàng)目
D.矯正性項(xiàng)目
E.機(jī)械性項(xiàng)目