單項(xiàng)選擇題睡眠衛(wèi)生教育中論述錯(cuò)誤的一項(xiàng)是（）

A.不在床上閱讀和看電視
B.早睡早起，晚睡晚起
C.失眠者盡量避免白天小睡或午睡
D.規(guī)律的作息時(shí)間
E.每日適度規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，但不要在睡前2小時(shí)內(nèi)進(jìn)行


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1.單項(xiàng)選擇題睡眠衛(wèi)生教育中論述晚餐后不宜的除外哪項(xiàng)（）

A.喝咖啡
B.喝奶
C.喝茶
D.吸煙
E.飲酒

2.單項(xiàng)選擇題有關(guān)失眠的治療哪項(xiàng)論述是錯(cuò)誤的（）

A.建立良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣
B.注意氣候變化，預(yù)防感冒
C.恢復(fù)正常睡眠結(jié)構(gòu)
D.糾正各種影響睡眠的行為與認(rèn)知因素
E.重建正常睡眠模式

3.單項(xiàng)選擇題以下哪項(xiàng)不是引起長(zhǎng)期失眠的原因（）

A.抑郁癥
B.藥物依賴
C.環(huán)境因素
D.慢性疼痛
E.焦慮癥

4.單項(xiàng)選擇題美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生研究院的失眠分類中長(zhǎng)期失眠是指（）

A.持續(xù)5周以上
B.持續(xù)2周以上
C.持續(xù)1周以上
D.持續(xù)4周以上
E.持續(xù)3周以上

5.單項(xiàng)選擇題以下哪項(xiàng)不是引起短期失眠的原因（）

A.失戀
B.工作壓力
C.環(huán)境因素
D.面臨考試
E.焦慮癥

6.單項(xiàng)選擇題美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生研究院的失眠分類中短期失眠是指持續(xù)（）

A.3～5天
B.3～5周
C.1～3天
D.5～7天
E.1～3周

7.單項(xiàng)選擇題有關(guān)失眠論述錯(cuò)誤的是（）

A.入睡困難
B.易醒
C.多夢(mèng)
D.早醒
E.再入睡困難

8.單項(xiàng)選擇題哪種失眠患者表現(xiàn)為主觀與客觀睡眠的不一致性（）

A.主觀性失眠
B.抑郁障礙相關(guān)性失眠
C.睡眠調(diào)節(jié)性障礙
D.心理生理性失眠
E.焦慮障礙相關(guān)性失眠

9.單項(xiàng)選擇題睡眠限制療法主要針對(duì)（）

A.焦慮障礙相關(guān)性失眠
B.心理生理性失眠
C.抑郁障礙相關(guān)性失眠
D.主觀性失眠
E.睡眠調(diào)節(jié)性障礙

10.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)不是失眠的非藥物治療（）

A.睡眠衛(wèi)生教育
B.手術(shù)治療
C.光照治療
D.心理治療
E.時(shí)相治療