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A.長時間運動之前、中、后，不及時補充足夠的水分和電解質(zhì)。
B.肌肉痙攣就是抽筋，很常見，不用特殊處理。
C.在日常飲食中忽略攝取足夠的礦物質(zhì)（如鈣、鎂）和電解質(zhì)（如鉀和鈉）。
D.處理方法上，可以分為兩部分，一為急性期的處理，二為治本的處理。

A.2次
B.3次
C.4次
D.5次