多項選擇題

分腿騰越的教學手段有（）。

A.面對墻上板起跳
B.俯臥撐后擺腿推手跳成屈體分腿站立
C.單腳站立做屈髖挺身練習
D.近板做完全不后擺的山羊分腿騰越
微信掃碼免費搜題