多項(xiàng)選擇題雙杠支撐前直角下的教學(xué)手段有（）。

A.在低杠做跳起直角下
B.小擺動(dòng)練習(xí)
C.運(yùn)用標(biāo)志物指示腿的高度和遠(yuǎn)度
D.保護(hù)與幫助下練習(xí)


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1.多項(xiàng)選擇題下列關(guān)于雙杠支撐前直角下技術(shù)描述正確的有（）。

A.下時(shí)保持高舉腿落地
B.前擺時(shí)關(guān)節(jié)臀部應(yīng)該高于肘
C.挺身時(shí)兩腿下壓
D.挺身時(shí)伸腿方向應(yīng)為前上方

2.多項(xiàng)選擇題下列關(guān)于雙杠支撐后擺挺身下技術(shù)描述錯(cuò)誤的有（）。

A.后擺下時(shí)應(yīng)該邊后擺邊側(cè)移
B.后擺至極點(diǎn)后推手移重心
C.在接近極點(diǎn)時(shí)挺身
D.挺身后應(yīng)迅速收髖落地

3.多項(xiàng)選擇題下列關(guān)于雙杠支撐后擺挺身下技術(shù)描述正確的有（）。

A.后擺下時(shí)應(yīng)該邊后擺邊側(cè)移
B.后擺至極點(diǎn)后推手移重心
C.在接近極點(diǎn)時(shí)挺身
D.挺身后應(yīng)迅速收髖落地

4.多項(xiàng)選擇題雙杠分腿坐前滾翻保護(hù)與幫助的站位是（）。

A.雙杠兩側(cè)
B.杠內(nèi)高處
C.后面
D.杠下

5.多項(xiàng)選擇題下列對(duì)雙杠分腿坐前滾翻動(dòng)作中臀部提不起來原因描述正確的有（）。

A.兩手握杠離腿太遠(yuǎn)
B.腰腹肌無(wú)力
C.兩臂撐手無(wú)力
D.沒有低頭意識(shí)