單項(xiàng)選擇題（），以增加腸道蠕動(dòng)和改善腸道功能，預(yù)防便秘。

A.多吃細(xì)糧
B.多吃高纖維含量的蔬菜
C.多吃瘦肉
D.多吃補(bǔ)品


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1.單項(xiàng)選擇題得了腹瀉，應(yīng)盡量（）。

A.清淡飲食、多喝水
B.多吃肉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
C.多吃高脂肪類食物，多進(jìn)補(bǔ)
D.多吃干得，少喝稀的

2.單項(xiàng)選擇題夏天一般應(yīng)該飲用（）的水。

A.剛從井里打上來(lái)
B.煮開(kāi)后
C.冰鎮(zhèn)
D.太陽(yáng)曬過(guò)

3.單項(xiàng)選擇題夏秋季節(jié)不宜吃（）。

A.變餿或蒼蠅爬過(guò)的食物
B.太燙的食物
C.剛煮出來(lái)的食物
D.微波爐加了熱的食物

4.單項(xiàng)選擇題每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔（），預(yù)防感冒。

A.食物殘留
B.粘膜
C.病菌
D.異味

5.單項(xiàng)選擇題預(yù)防高血壓、高血脂和高血糖要（）。

A.多喝酒少吃菜、多吃肉少吃主食，以及多睡覺(jué)
B.多喝酒少吃肉、多吃蔬菜少吃主食，以及多走路
C.多吃肉少喝酒、不吃主食多吃菜，以及多靜臥
D.多吃蔬菜少喝酒、多吃粗糧少吃肉，以及多運(yùn)動(dòng)