單項(xiàng)選擇題健康飲食應(yīng)做到“兩多三少”,兩多是指()。

A.多吃高脂肪的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果
B.多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果
C.多吃魚,多鹽,多吃點(diǎn)飯
D.多油,多鹽,多吃點(diǎn)飯


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1.單項(xiàng)選擇題經(jīng)常(),以促進(jìn)全身血液循環(huán),改善腸道功能和臟腑失調(diào),預(yù)防便秘。

A.用熱水或具有疏通經(jīng)絡(luò)、溫里散寒的中藥煮水泡腳
B.用冷水洗腳
C.用冷水洗臉
D.洗冷水澡

3.單項(xiàng)選擇題經(jīng)常(),以改善腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便,預(yù)防便秘。

A.按摩腹部
B.搓揉頭部
C.搓揉耳朵
D.搓揉眼睛

4.單項(xiàng)選擇題水是人體的重要組成部分,能降低血液濃度,降低血壓、預(yù)防心血管疾病,使()正常循環(huán)。

A.血液系統(tǒng)
B.骨骼系統(tǒng)
C.神經(jīng)系統(tǒng)
D.視角系統(tǒng)

5.單項(xiàng)選擇題被除黃蜂以外的其他蜂蜇傷后,可以用()進(jìn)行沖洗。

A.食醋
B.堿水
C.中性水
D.開水