單項選擇題運動員的糖補充應(yīng)在比賽前多久補充較為適宜？（）
A.賽前3小時前
B.比賽前30分鐘后
C.比賽前2小時前或30分鐘內(nèi)
D.比賽前2小時后或30分鐘前
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1.單項選擇題下列處理方法，適合肌肉拉傷早期的是（）。
A.按摩
B.熱敷
C.加壓包扎
D.牽引
2.單項選擇題肌肉痙攣俗稱抽筋，在運動中最易發(fā)生痙攣的部位是（）。
A.屈拇肌
B.屈趾肌
C.小腿腓腸肌
D.腹肌
3.單項選擇題肌肉拉傷是由（）所致。
A.肌肉突然猛烈收縮引起
B.過度牽拉引起
C.以上都是
D.以上都不是
4.單項選擇題運動員對糖的供給量一般為每天（）/kg體重。
A.3～5g
B.6～7g
C.8～12g
D.15～20g
5.單項選擇題進行動力性運動時，收縮壓明顯升高，其機理主要是由（）造成的。
A.外周阻力增加
B.心輸出量增加
C.循環(huán)血量增加
D.血管舒張