單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)中大量出汗或運(yùn)動(dòng)員急性減體重,使體內(nèi)的電解質(zhì)隨汗液大量流失,造成體內(nèi)電解質(zhì)平衡失調(diào),肌肉興奮性增高而發(fā)生肌肉()。
A.僵硬
B.痙攣
C.松弛
D.顫抖
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1.單項(xiàng)選擇題閉合性軟組織損傷后期處理的目的是()。
A.加速局部血液循環(huán),促進(jìn)淤血吸收
B.消除局部腫脹
C.改善傷部新陳代謝,加速組織修復(fù)
D.加強(qiáng)功能鍛煉.恢復(fù)傷肢
2.單項(xiàng)選擇題早鍛煉的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不宜過大,時(shí)間不宜過長,適宜時(shí)間為()。
A.20~30分鐘
B.30~40分鐘
C.40~50分鐘
D.1小時(shí)左右
3.單項(xiàng)選擇題體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷包括()。
A.擦傷、挫傷、撕裂傷
B.擦傷、刺傷、撕裂傷
C.拉傷、刺傷、挫傷
D.拉傷、刺傷、擦傷
4.單項(xiàng)選擇題為預(yù)防運(yùn)動(dòng)性腹痛應(yīng)在飯后多久才能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)?()
A.15分鐘
B.0.5~1小時(shí)
C.1~1.5小時(shí)
D.1.5~2小時(shí)
5.單項(xiàng)選擇題急性閉合軟組織損傷的早期不能運(yùn)用的治療方法是()。
A.針刺
B.外敷傷藥
C.冷敷
D.拔罐
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