單項選擇題訓(xùn)練過程中,非乳酸無氧耐力的訓(xùn)練強度可達(dá)到()。
A.50%以上
B.60%以上
C.85%以上
D.90%以上
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1.單項選擇題相對力量的提高是在運動員體重不增加或增加很少的情況下,使()得到提高而達(dá)到的。
A.速度力量
B.力量耐力
C.專項耐力
D.最大力量
2.單項選擇題在運動訓(xùn)練過程中多以發(fā)展()素質(zhì)為身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容。
A.心理
B.運動
C.思想
D.文化
3.單項選擇題初學(xué)者增負(fù)荷訓(xùn)練中,不適合的增負(fù)形式是()。
A.直線式
B.階梯式
C.波浪式
D.跳躍式
4.單項選擇題運動員對訓(xùn)練的承受力及其在比賽中表現(xiàn)出來的運動成績是由他的()決定的。
A.身高
B.體重
C.協(xié)調(diào)能力
D.競技能力
5.單項選擇題間歇訓(xùn)練法是指練習(xí)之間有嚴(yán)格規(guī)定的休息時間,如果用心率衡量,當(dāng)心率恢復(fù)到()就可以進(jìn)行下一次(組)訓(xùn)練。
A.80~90次/分
B.90~100次/分
C.120~140次/分
D.140~160次/分
最新試題
問題:(1)分析胡老師的教學(xué)組織過程與方法存在哪些問題?(2)當(dāng)“噓”聲一片時,作為教師應(yīng)該如何處理?
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簡述訓(xùn)練計劃的基本內(nèi)容。
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簡述制訂訓(xùn)練計劃的要求。
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試述運動員體能的概念及其構(gòu)成。
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簡述戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本要求。
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分析影響柔韌素質(zhì)的因素。
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問題:(1)張老師的教學(xué)過程存在什么問題?(2)試從運動生理學(xué)角度分析趙同學(xué)完不成動作的原因,并給出糾正方法。
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對初學(xué)者而言,“速度障礙”的發(fā)生原因是什么?發(fā)生后如何消除?
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簡述動作要素包括哪些內(nèi)容。
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