A.持續(xù)訓(xùn)練法
B.重復(fù)訓(xùn)練法
C.間歇訓(xùn)練法.
D.變換訓(xùn)練法
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C.最大力量練習(xí)
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A.最大力量
B.力量耐力
C.快速力量
D.相對(duì)力量
A.負(fù)荷變換訓(xùn)練方法
B.內(nèi)容變換訓(xùn)練方法
C.形式變換訓(xùn)練方法
D.方法變換訓(xùn)練方法
A.分解練習(xí)法
B.完整練習(xí)法
C.重復(fù)訓(xùn)練法
D.循環(huán)訓(xùn)練法
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